濕氣「最怕」2杯水，經常泡一泡，祛濕健脾，各種身體毛病繞道! 接下來播放 More + 肚子大、濕氣重，每天拍打3分鐘，祛濕排毒瘦肚子，苗條又輕鬆！ 枸杞和這東西天生一對，每天泡水喝，排出濕氣，給肝腎「洗個澡」 晚飯把主食換成這，濕毒連排10天不止！濕氣一除，身體輕了，氣色更紅潤，至少延壽20年！
