黑豆加薏米是滑膜炎的「救命藥」，讓你減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋痛說拜拜！ 接下來播放 More + 鐘南山院士告誡大家：膝蓋疼痛難忍，原是因為滑膜炎？教你巧用一物，疼痛快遠離。 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
