南瓜和這一起煮,勝吃50萬補藥! 30多年的腎不虛了,腰也不痛了,夜裡不失眠了,補腎虛健脾胃,還可以減肥排毒,醫生都在悄悄吃,錯過太可惜了! 接下來播放 More + 蒸南瓜糕 做法簡單、懶人必學 Steamed pumpkin cake 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好