膝蓋疼下不了樓？每天喝一碗勝十副葯，讓膝蓋軟骨重生！讓膝蓋年輕十歲，已驗證！ 接下來播放 More + 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 洗床單前，在洗衣機里倒一碗水，再髒的床單也能洗得乾淨如新 想吃麵包不用買，用碗就能做，簡單幾下就出手套膜，鬆軟又拉絲香。
